Come posso aiutarti
Benessere individuale
Possono essere svariati i “campanelli d’allarme” che il corpo e la mente utilizzano per comunicare una condizione di disagio, sofferenza o difficoltà; tra i più frequenti possiamo trovare:
- Scatti di rabbia frequenti e/o immotivati ed esagerati;
- Sensazione di tristezza costante;
- Stanchezza immotivata e permanente;
- Difficoltà a dormire;
- Fame eccessiva o rifiuto del cibo;
- Relazioni insoddisfacenti o “dannose”;
- Problemi sul lavoro con colleghi e superiori;
- Eventi e/o ricordi dolorosi e non superati;
- Bassa autostima e negativa sensazione di auto-efficacia;
- Fobie (paura di prendere l’aereo, di uscire di casa, di parlare con le persone, ecc)
- E svariati altri segnali che comunicano uno stato di malessere della persona.
Se una di queste situazioni risulta familiare, o se ve ne sono altre che fanno soffrire e star male, è possibile intraprendere un percorso terapeutico con l’obiettivo di affrontare, comprendere ed infine elaborare tale condizione.
Famiglia
la gestione dei figli o la relazione con il proprio coniuge o partner possono attraversare dei momenti di difficoltà o di crisi, in tali situazioni si può ricorrere a percorsi individuali o di coppia al fine di analizzarli, affrontarli ed infine risolverli.
Adolescenza
la sfida della crescita, la strada verso l’età adulta; può risultare un percorso complesso dove non si riesce a trovare la giusta direzione. Nella fase adolescenziale si possono manifestare uno o più dei seguenti comportamenti:
- Atteggiamenti oppositivi – provocatori;
- Ritiro scolastico e sociale;
- Utilizzo di sostanza stupefacenti;
- Comportamenti autolesivi;
- Totale rifiuto di regole e limitazioni;
- Impossibilità a separarsi da telefono e/o tablet;
- Incapacità di auto-regolarsi;
Questi e tanti altri comportamenti mostrano un adolescente in difficoltà, alla ricerca di un’identità e di una consapevolezza che meritano di essere supportate e sostenute all’interno di un percorso specifico e dedicato.
Perdita
Ci si può rivolgere ad uno psicologo per affrontare una perdita o una separazione che non si riesce a superare e si continua a provare dolore
Se ci sentiamo alla ricerca di un luogo protetto dove poter depositare i pensieri; quando le parole ed il dolore legati alla perdita, in qualunque momento, anche distante nel tempo, continuano ad essere motivo di sofferenza.